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配信日時: 2017年08月01日 15時55分


『男性のための夜間運動セミナー』

仕事で忙しく、運動する時間がないという男性に運動プログラムを提供します。女性の参加もOKです。

日頃運動不足を感じている方、ぜひご参加ください。

セミナーも残り2回となりましたが、途中からの参加も可能ですので、ぜひご参加ください。

【日 程】
(4)8月 3日(木)
(5)8月24日(木)

【時 間】19時~21時

【内 容】講話・パワーヨガ・代謝向上ストレッチ・筋トレなど(※初回のみ体組成計による計測あり)

【講 師】K2ファクトリー フィットネスアドバイザー  中村 和之 氏 他

【場 所】保健センター 2階多目的ホール

【定 員】各30名(先着順)

【持ち物】動きやすい服装と靴、タオル、飲み物等

【申込み】前日まで(保健センター 24-3355)